Chez osee.training, notre but est simple : donner à votre enfant toutes les bases que le vrai football demande, pour qu’il s’épanouisse sur le terrain, quel que soit son club.
En club, les entraîneurs font un travail énorme. Mais avec toute une équipe à gérer, ils ont rarement le temps de travailler le détail avec chaque enfant : la technique, la prise d’infos, la confiance et le mental. C’est ce travail-là que nous faisons, en petits groupes de 5 joueurs maximum.
Pour progresser vraiment, il faut de la rigueur, une routine et l’envie d’apprendre. Deux ou trois séances ne suffisent pas. C’est pourquoi nous travaillons en cycles de 3 mois : 24 séances, le temps nécessaire pour qu’un geste devienne automatique. Votre enfant sent la différence, et vous la voyez en match.
Entre 9 et 17 ans, c’est le bon moment : on apprend vite, et pour longtemps. Avec les bons outils, ce que nous construisons maintenant reste pour la suite.
Programmes
Programmes et prix
Deux programmes, selon l’âge.
Tarif de lancement60 min
9à13 ans
Fondations
Prise d’infos · Technique · Confiance
CHF 200.–/ mois
CHF 25.– la séance · CHF 600.– les 3 mois
Mer.14h00 – 15h00
Ven.15h45 – 16h45
Ce qu’il travaille
Les bases du vrai football, adaptées à son âge : lever la tête avant de recevoir, passe et contrôle, et des gammes répétées avec du rythme. Avec la confiance, la communication et le mental.
Ce qu’il y gagne
Il voit plus vite, joue juste et ose. Des bases solides, prises au bon âge, qui restent pour la vie.
La prise d’infos sous pression et les décisions rapides, une technique propre à pleine vitesse, et des gammes répétées à haute intensité, comme en match. Avec le caractère, la communication et le mental.
Ce qu’il y gagne
Il voit avant de recevoir et décide plus vite, et il garde son sang-froid quand ça compte.
1Inscription en 2 minutesLe coach confirme la place par SMS.
224 séances en 3 moisLe cerveau et le corps travaillent ensemble.
3Des progrès visiblesAttention, vitesse de décision, confiance.
4Les 3 exercices et le suivi inclusSans cycle : exercices seuls, CHF 12.– par mois, rapport mensuel aux parents.
Questions
Vos questions, nos réponses.
Comment se passe une séance ?
Chaque séance est intense et pensée pour l’âge de votre enfant. Il construit les bases que tout bon joueur doit avoir :
Des gestes qui deviennent automatiques : les gammes sont répétées à haute intensité, jusqu’à ce qu’elles sortent toutes seules en match.
Une technique propre : passe, contrôle, et le réflexe de lever la tête avant de recevoir.
Un vrai caractère : confiance, communication, mental. C’est ce qui fait la différence le jour du match.
Le résultatUn joueur plus sûr de lui, qui voit plus vite et décide mieux.
Mon enfant doit-il jouer en club ?
Non. Les débutants sont acceptés : les exercices sont adaptés à son niveau.
Y a-t-il une séance d’essai ?
Non, le programme est un cycle complet. Votre enfant peut essayer gratuitement nos 3 exercices de neuro-entraînement pendant 7 jours, avec un rapport en mots à la fin : un bon moyen de voir déjà sa concentration et sa lecture du jeu, à la maison.
Peut-on arrêter avant 3 mois ?
Oui. Envoyez un SMS au coach. Vous payez encore 1 mois, puis c’est fini.
ExempleVous prévenez le 10 décembre : vous payez décembre et janvier. Février n’est pas dû.
Rien à payer en plus en cas de blessure, de maladie ou de déménagement.
Et si nous ne sommes pas satisfaits après 3 mois ?
Rien ne vous oblige à continuer. Le cycle se termine tout seul après 3 mois, sans renouvellement automatique. Vous recevez le bilan de votre enfant et vous décidez librement.
Et s’il manque une séance ?
Prévenez au moins 2 h avant : elle est rattrapée. Sans prévenir, elle compte comme faite. Si le coach annule (météo, terrain), elle est toujours rattrapée.
Que doit-il apporter ?
Chaussures de foot, protège-tibias, tenue de sport et une gourde. L’enfant doit être assuré contre les accidents par ses parents.
Inscription
Inscription
Inscrivez votre enfant en 2 minutes.
Votre demande part par SMS au coach, qui vous confirme la place par SMS. Vous payez ensuite, en ligne ou par virement.Places limitées : 5 joueurs par groupe
Neuro
Essai gratuit · pour votre enfant
Neuro-entraînement. Le match se joue dans la tête.
Trois exercices, quelques minutes par jour, inspirés des outils des clubs professionnels. Essai gratuit 7 jours, puis un bilan en mots pour les parents. Bientôt le quatrième, ROUTINE, la préparation mentale des pros.
Vous jouez en club et vous voulez savoir précisément ce qui vous manque pour passer un cap ? Le coach vous évalue seul à seul, vient vous voir en match, puis vous envoie un rapport clair : vos qualités, vos points à travailler, et comment progresser.
Tarif de lancement
CHF 199.–
CHF 220.– · le pack complet, 100 % individuel
1Séance spécifique technique60 à 75 min, seul avec le coach : prise d’infos, vitesse de décision, technique sous pression.
2Séance physique poussée60 à 75 min : vitesse, explosivité, endurance, renforcement, jusqu’à vos limites.
3Observation d’un de vos matchsLe coach vient vous voir jouer, en situation réelle.
4Votre rapport par e-mailVos qualités, vos 3 axes de progrès prioritaires et des exercices concrets.
Ce bilan n’est pas encore disponible. Revenez bientôt !
Le coach vous répond pour fixer les dates des 2 séances et du match. Paiement TWINT ou virement · Stade de Marcy, Saint-Prex · en soirée ou le week-end.
Avant la séance physique, un court questionnaire de santé vous est demandé. Vous participez sous votre propre responsabilité.